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中國時報【報導徐桐炘】電影《江湖無難事》入選釜山影展亞洲之窗單元，演員邱澤、姚以緹、黃迪揚、顏正國、梁赫群、林育品（阿喜）、黃尚禾及吳震亞等人共同演出，其中靈魂人物龍劭華入圍本屆金鐘獎2項大獎，在片中負責唯一的愛情戲，和姚以緹談情。導演高炳權說：「角色直接就是叫龍哥，當初我就是鎖定請龍劭華演出。」他對龍劭華的專業精神印象深刻，「我們第一場戲，龍哥就脫到只剩內褲，但他配合度超高，很直接、大方。」題材台灣不多見龍劭華在片中飾演黑道老大兼金主，個性幽默、阿莎力，同時有老謀深算及心狠手辣的一面，可說是隻「笑面虎」，內心深處還很有表演慾，他表示最初拿到劇本認為該題材在台灣很少見，而且很難拍，「有不少大場面，臨演至少也是要個100多人，還有活屍。」龍劭華和高炳權首次合作，表示：「拍起來很愉快，大家感情都很好。」該片成功闖進釜山影展，高炳權除了感謝工作人員，更搞笑說：「覺得有點豪洨，想不到這個在停紅綠燈時想到的故事概念，竟被拍了出來，還被釜山影展認證。」邱澤被關冷凍室該片昨釋出角色版預告，一開場便是邱澤在冷凍室裡顫抖的模樣，他飾演的製片「豪洨」為拍片賠到脫褲，不得不加入龍劭華旗下的黑社會還債，但龍劭華逼他和導演要用小女友姚以緹當電影女主角，預告最後還出現「最佳影騙」、「最佳倒演」、「最佳女煮腳」等獎項，一展該片的無厘頭風格。電影10月18日上映。

中國時報【報導徐桐炘】電影《江湖無難事》入選釜山影展亞洲之窗單元，演員邱澤、姚以緹、黃迪揚、顏正國、梁赫群、林育品（阿喜）、黃尚禾及吳震亞等人共同演出，其中靈魂人物龍劭華入圍本屆金鐘獎2項大獎，在片中負責唯一的愛情戲，和姚以緹談情。導演高炳權說：「角色直接就是叫龍哥，當初我就是鎖定請龍劭華演出。」他對龍劭華的專業精神印象深刻，「我們第一場戲，龍哥就脫到只剩內褲，但他配合度超高，很直接、大方。」題材台灣不多見龍劭華在片中飾演黑道老大兼金主，個性幽默、阿莎力，同時有老謀深算及心狠手辣的一面，可說是隻「笑面虎」，內心深處還很有表演慾，他表示最初拿到劇本認為該題材在台灣很少見，而且很難拍，「有不少大場面，臨演至少也是要個100多人，還有活屍。」龍劭華和高炳權首次合作，表示：「拍起來很愉快，大家感情都很好。」該片成功闖進釜山影展，高炳權除了感謝工作人員，更搞笑說：「覺得有點豪洨，想不到這個在停紅綠燈時想到的故事概念，竟被拍了出來，還被釜山影展認證。」邱澤被關冷凍室該片昨釋出角色版預告，一開場便是邱澤在冷凍室裡顫抖的模樣，他飾演的製片「豪洨」為拍片賠到脫褲，不得不加入龍劭華旗下的黑社會還債，但龍劭華逼他和導演要用小女友姚以緹當電影女主角，預告最後還出現「最佳影騙」、「最佳倒演」、「最佳女煮腳」等獎項，一展該片的無厘頭風格。電影10月18日上映。

王瞳的孩子沒了？女星王瞳自從演出鄉土劇後，人氣開始上漲，演技受到肯定，甜美的外表也擁有不少粉絲，不過王瞳近日貼出一張坐在轎車後座、腳卻流血的照片，手撐著頭靠在車窗上，臉色看起來相當憔悴，嚇壞一堆人，到底發生甚麼事情！王瞳在《大時代》中演出武則天轉世，風波不斷，跟馬俊麟的戀情無法開花結果，之後與韓宜邦結婚，原想著可以過幸福快樂的婚姻生活，期待兩人愛的結晶出生，沒想到一場追逐戰，讓王瞳的小孩就此流掉，讓她感傷發文：「再見！孩子」，照片中，鮮血沿著王瞳的腳往下流，看起來怵目驚心。▼王瞳在劇中流產，流血的樣子怵目驚心。（圖／翻攝自王瞳 臉書）談到這場流產戲，王瞳表示本來想在偏避的街道拍攝，沒想到當天突然湧現車流，還好劇組事前安排充足，工作人員在車上使用對講機引導，才順利完成拍攝。而近期她所屬的87樂團也要展開巡演，工作滿檔的她，表示全部的工作都會全力以赴、盡力完成。王瞳演出本土劇後人氣上漲，花邊新聞也隨之而來，傳出與同劇男演員馬俊麟假戲真做，遭馬俊麟妻子爆料，正宮在臉書上砲火猛烈，暗指王瞳介入她的家庭，雖然雙方嚴正否認，但馬俊麟太太依舊發文批評，讓外界霧裡看花。▼王瞳傳出同劇男演員馬俊麟假戲真做，爆出婚外情。（圖／翻攝自王瞳 臉書）（封面圖／翻攝自王瞳 臉書）更多東森新聞報導 妳算什麼咖！邱琦雯痛譙王瞳 長輩遭五字經問候 被嫌醜…她整型大眼美女復仇偶像 隊友慘成婊兄弟 林煒爆外遇女CEO！正宮龔慈恩表態回應了

開學了！暑假中，孩子的生活作息是否晨昏顛倒，擔心無法盡快恢復正常作息？或是擔心孩子們因為沉重的功課壓力深夜才能入睡，影響身心健康？根據一篇二○一九年五月發表於《睡眠醫學期刊》的研究指出，採取調整睡眠作息的干預措施可幫助夜貓族在三週內改變其晝夜節律顯著地改善睡眠／清醒時間、早晨的工作表現、飲食習慣以及減少憂鬱和壓力。該研究由英國伯明罕大學、薩里大學及澳洲蒙納許大學學者共同進行，研究對象包括廿二名十八至廿四歲青少年，受試者為所謂的「夜貓族」（平均入睡為凌晨二點卅分，起床時間為十點十五分）。將研究對象隨機分為實驗組及控制組，在為期三週內，實驗組的參與者被要求改變生活習慣，包括起床時間、上床時間、飲食、運動等面向，包括比平常早二至三小時醒來，並盡可能去戶外曬充足的陽光、起床後盡快吃早餐，並定時用餐、下午三點後不喝任何咖啡因的飲料、七點前吃晚餐、有運動習慣者改成早上時間運動、比習慣入睡的時間提早二至三小時上床並在晚上限制光照時間；控制組的參與者僅要求每天固定時間吃午餐。結果顯示，建立簡單常規方式可幫助夜貓子調整生理時鐘、改善整體身心健康。且其憂鬱和壓力的感覺以及白天嗜睡感都有降低的情形。樂群診所院長范樂群說明，上述研究與過去相關研究結果一致，人體睡眠受生理時鐘影響，而生理時鐘則與光線有關，當太陽光進入眼睛，會刺激視叉上核，並通知松果體停止分泌褪黑激素，讓人清醒；晚上時因光線變少，褪黑激素增加，新陳代謝減緩，讓人逐漸有睡意。因此要調整紊亂的生活作息可先從光線著手。他建議睡覺的時間可提早一小時入睡，早上出門吃個早餐，白天盡量不要躺床，維持清醒，多往外動一動曬太陽，如真的想睡，最多只能睡半小時的午覺，晚餐不要吃太多，避免讓腸胃不舒服，睡前可喝杯溫牛奶，或補充保健營養品│維他命C、鈣、鎂，來安定神經、穩定睡眠品質，維持這模式持續三至五天，後續依照需調回的時間差，慢慢將生理時鐘調回正常作息。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，這個研究帶來很正向的結論：不依靠藥物，僅用實際的干預措施可三週內改變夜貓子的晝夜節律。「夜貓子」日夜顛倒的習慣通常不是一夕之間養成，且與清晨的「雲雀」相比，他們可能為了適應不同工作的步調，在生活的時間上做許多妥協，如能短期改善的確是個好消息，但要改變長久以來的習慣，夜貓子需下決心，從健康的角度願意去調整。葉雅馨說，暑假才剛結束，孩子混亂的睡眠習慣，相較於夜貓子，是容易調整回來的，不過需適當的壓力及要求，建議家長可依循三個方式來進行：第一、與孩子溝通，如睡眠不足早上昏昏沉沉，會影響上課的專注力，需提早上床的時時間，趁開學功課不是很多，將重點放在生活作息的調整上。第二、孩子就寢前的事項均提早完成，例如吃晚餐、洗澡、打電動、與朋友聊天等，且跟同學、朋友預告這約定，將有助這件事順利執行。第三、家長自身作息也試著調整，與允許孩子的時間範圍內完成，暫捨棄一些自己的事，包括與朋友聚餐、聊天、追劇等，她提醒，家長要自我控制回到以孩子為主的作息，盡量配合，才能協助養成孩子的規律生活。

工商時報【簡威瑟、呂淑美╱台北報導】瑞信與證交所合辦2019年第20屆瑞信亞洲科技論壇登場，海內外110家以上企業共襄盛舉，吸引逾350組機構法人參與，台股4日挾瑞信論壇威力，大漲近百點歡慶，收復10,600點關卡，外資亦買超台股53.75億元，台股可說面子、裡子俱足。儘管市場環境充滿挑戰，眼前不只有中美貿易戰、日韓貿易戰等變因，還有地緣政治動盪因素攪局，但相較於MSCI亞太（不含日本）指數，台股今年以來表現相對突出，顯見擁有亞洲最高4.2％現金殖利率的台股，在當前利率不斷下滑的環境下，特別具有吸引力。瑞信論壇開幕首日，瑞信大中華區執行長杜英樹（Carsten Stoehr）、證券交易所總經理簡立忠聯袂出席，對台股體質與未來表現都深具信心，分別瞄準提高台股國際投資能見度、吸引外資繼續進入台灣，並剖析台股對國際資金吸引力。簡立忠直言，美股3日大跌，讓他一度相當擔心台股4日也受衝擊，但未料瑞信亞洲科技論壇登場首日，台股表現不俗，外資買超讓簡立忠相當開心，並說「今天是Lucky Day！」簡立忠說，近11年在台灣召開的瑞信亞洲科技論壇，具有聚焦效果，且參加公司及外國機構投資者都很多，至於每年可以帶來多少資金很難計算，但瑞信不斷把新的機構投資人帶進來，整體效果很重要，對台灣整體市場有正面效益。特別值得一提的是，邁入第20屆的瑞信亞洲科技論壇，迄今還在持續締造紀錄，350組機構法人與會是歷史新高，且杜英樹說，這次有許多客戶是首度來台參加本論壇，除了較熟悉的亞洲、美國機構法人外，本次尚有來自瑞士、法國、澳洲等地的新機構法人代表，凸顯出瑞信亞洲科技論壇的重要性，以及台股在國際市場的吸引力。瑞信證券兩員大將亞洲科技研究主管尼堅（Manish Nigam）、亞洲半導體研究主管暨台灣區研究部主管艾蘭迪（Randy Abrams）同步針對整體科技產業與半導體產業後市，發表最新看法。不僅如此，論壇焦點也一如與會法人先前預料，有不小篇幅聚焦在貿易戰、關稅等總體經濟議題上，艾蘭迪研判，考量美國總統大選明年報到，中美貿易戰至2020年將較為緩和，「就算沒落幕、也可能暫時休兵。」屆時如：5G等占據主流商機的指標族群，將吸引市場更高度聚焦。尼堅則提醒，儘管高度看好5G商機，判斷2020年下半年開始全面啟動，亞洲科技類股屆時將迎來反彈，不過，因美國提高關稅持續帶來不確定性，對全球科技業庫存、成長動能都造成影響，亞洲（日本除外）科技類股短期尚未觸底，相關企業獲利未來幾個月仍可能面臨下修。整體而言，受貿易戰衝擊，瑞信估計台股上市櫃企業、台股科技產業2019年獲利分別年減5與7％，然2020年在5G起飛及貿易戰趨和緩助威下，獲利將雙雙年增11與15％。

（圖片來源為中華民國足球協會CTFA） 2022年世界盃足球賽亞洲區資格賽第二輪登場，中華男足將於今晚首戰對上約旦，昨日中華男足英籍總教練蘭卡斯特（Louis Lancaster）也公布最終26人名單，並表示對球員充滿信心。 綜合媒體報導，中華男足的韓裔後衛王建明因身分認定事宜而缺陣，後防大將殷亞吉雖被選入國家隊，但有傷在身對上約旦仍沒辦法上場。 回顧過往與約旦的賽事，在2002年世足亞洲區資格賽時，中華隊曾與約旦兩次交手，當時中華隊分別以0比2、0比6的成績落敗。 根據國際足聯（FIFA）資料，約旦為世界前100的第99名，而中華隊近年世界排名大幅進步，從182名躍升至目前的125名。 對於今晚強勁的對手，總教練蘭卡斯特表示中華隊從一月就不斷進步，策略上則仍以快速與積極搶攻為主，期盼中華男足能打破過去五屆世界盃資格賽未拿過積分的紀錄。中華男足隊長陳柏良也希望能在主場拿下積分，並強調要展現出想贏球的決心。 （圖片來源為中華民國足球協會CTFA） 此輪世界盃足球賽亞洲區資格賽共有40隊參賽隊伍，分成八組進行主客雙循環比賽，由每組的第一名及四組最佳的第二名晉級第三輪賽事。中華隊則是位於資格賽的B組，同組分別有澳洲、約旦、科威特和尼泊爾。

工商時報【國票投顧總經理王博文】國際經濟情勢：上周美中貿易議題暫有緩解的消息傳出，中方將不會對美方最新的關稅措施予以反制，且雙方的經貿團隊正討論於9月赴美磋商，美方亦稱雙方近期仍有電話會談舉行中，市場因而臆測美中關係有機會向和緩方向發展。然而，美中宣布9月起新一輪關稅如期開徵，加上雙方官員遲遲未就談判日期達成共識，以及川普週二再度砲轟中國，加劇了市場對貿易戰進展的擔憂，顯見貿易戰僵局暫難解決，美中雙方短時間內恐仍無法達成共識。美國方面，8月ISM製造業採購經理人指數（PMI）表現續弱，落入50以下的衰退區間，主要受到貿易戰前景不確定所影響，廠商多反應對於關稅的擔憂而動搖信心，突顯貿易戰衝擊更加廣泛。影響所及，7月Fed鷹式降息雖令投資人失望，但隨著貿易戰惡化的負面干擾續增，預料聯準會（Fed）內部就算出現官員間的分歧意見，最後也可能迫使決策者的降息次數符合市場期待，預期Fed年內將於9月、10月啟動2次降息，建議留意Fed主席鮑爾在下次FOMC會前靜默期的最後一天（9月6日），是否亦會延續其在全球央行年會釋放的鴿派立場。歐洲部份，歐元區8月PMI雖小幅回升，但整體表現仍顯疲弱，同時8月消費者物價指數（CPI）未見回溫，相較於歐洲央行（ECB）通膨目標2.0％存在明顯差距，因而市場對ECB在9月會議釋出的寬鬆措施或規模持續抱以高度期待。由於下任ECB行長人選拉加德表示ECB仍擁有廣泛的工具選項，以及尚未達到利率下限的說法，透露當前較有共識的政策選項可能將聚焦在利率方面的調整，惟不排除9月ECB有望小幅降息。歐洲政局方面，英國首相強生與國會硬脫歐立場不同調，儘管國會推遲脫歐至2020年1月31日的法案有機會通過，但歐盟方面未必買單，反而可能招致強生重新舉辦大選做為反制，故短時間脫歐難題恐仍將存在。投資策略：整體而言，美中貿易衝突、通膨情勢等現象短期內難解，近期經貿情勢等消息面仍主導盤面動向，所幸在各國央行降息潮、資金面轉佳，且鄰近區域日韓、美中貿易摩擦升溫，香港反送中事件持續盪漾，相形之下台灣政經情勢等條件相對穩定，加以境外資金匯回專法正式上路，長線有助資金回流台股。有鑑於9月中旬歐美央行均有會議，現階段資金面應有望撐住盤勢，惟國際政經局勢仍顯動盪，建議可擇防禦性個股，搭配較具競爭性的供應鏈與台商資金回流政策的受惠族群擇優因應。推薦股方面，除聚焦外資在期現貨籌碼變化、新台幣走勢外，題材股操作仍是主軸，建議以下半年營收有機會持續成長、新產品推出帶動營運向上的個股為投資依據，包括5G產業、蘋概/華為供應鏈，如FPC、TWS、IC設計、CCL、聲學、軸承、光學鏡頭、軟體、三五族、AMD概念、PCB與去美化矽智財等相關個股。在傳產配置上，因貿易戰難解，去中國化仍為大勢，建議可著墨美中貿易受惠族群，或具營運旺季、新產能開出及漲價題材的醫療、電動自行車及汽車等標的。

為打造新竹縣成為健康的運動城市，鼓勵民眾參與運動、習慣運動、熱愛運動，斥資四億六仟餘萬元的新竹縣竹北國民運動中心，即日起除商業空間及停車場外，其他場館設施啟動十二天（五日至十六日）的試營運，試營運期間免費開放超過一百五十堂課程讓民眾體驗，除了基本的球類、有氧、飛輪、瑜珈課程，還有專業私人一對一課程，以及全新竹唯一的MX4專業訓練課程。不僅如此，特別針對兒童開設親子體適能課程，讓全家大小可以一起運動，場地課程須事先預約，歡迎民眾至竹北國民運動中心臉書粉絲團查詢。（見圖）竹北國民運動中心為新竹縣第一座落成啟用的國民運動中心，改寫了新竹縣運動環境的新頁，新竹縣長楊文科表示，完善體育建設為縣府團隊施政目標之一，竹北國民運動中心基地位置地點適中、交通便利，位於竹北市光明六路與莊敬南路口，為一座地下一層、地上五層之建物，並附設地下停車場，運動中心一樓為商業空間，兩樓規劃八座羽球場、十二座桌球場，三樓四間韻律教室、兩間體適能室，四樓為綜合球場及行政辦公室，並結合本縣游泳館構築為六大核心項目，本運動中心緊鄰縣游泳館、體育館及體育場，跨越斜張橋可至本縣第二運動場，形成「體育運動新聚落」，以提供縣民更嶄新的運動環境，這也代表著縣府將持續打造本縣為「健康運動城市」之決心。教育處表示，竹北國民運動中心除提供新竹縣民一個完善的室內運動場地，照顧縣民的身心健康，未來更要作為培訓縣內專業運動選手的場地，讓體育向下扎根。在協助培育體育人才方面，業者允諾提供縣內中小學各校兩個名額給績優或清寒體育選手，於平日下午時段免費使用體適能中心及游泳館，其他場館另須事前預約。此外，業者允諾每年提撥營業總收入一％，協助學校社團體育器材增補改善。另外，協訓游泳選手在全國競賽成績前三名者，可獲一年免費入場的獎勵。關於游泳館票價，全票由原本一百五十元降為一百二十元，優惠票七十五元降為六十元（學生、六十五歲以上長者、低收入戶、十二歲以下兒童），身心障礙者（含監護人或必要陪同者隨行一人）全時段免費。同時，提供泳客平面車位一小時免費的優惠。營運廠商遠東鐵櫃鋼鐵廠股份有限公司執行長孫經武表示，為了讓期待已久的居民們，體驗本館所有設施，在試營運期間全館開放給民眾使用，包含泳池、健身房、籃球場、羽球場、壁球室等，滿足民眾多元選擇。試營運期間也舉辦了Facebook抽獎活動，多達八十位得獎人，獎品豐富且超值。額外加碼，在試營運期間，前一百位完成報名的民眾還可獲得精美小禮物，歡迎大家一起來運動，享受健康。

中國時報【報導徐桐炘】演員劉冠廷在公視人生劇展新片《小春與豬排》和陳博正（阿西）飾演父子，該劇目前正在如火如荼拍攝中，阿西卻驚傳身體不適入院，由喜翔代打演出。阿西身兼經紀人的大女兒陳瓊雯接到詢問電話後趕緊解釋：「沒事了！已經出院。是為了不耽誤劇組拍攝才直接辭演，讓他好好休養。」陳瓊雯表示父親原本只是小感冒，但因不愛看醫生和吃藥，拖太久未就醫導致發高燒，疑似感染肺炎，在家人堅持下，住院2、3日休養。雖然新片已定裝、開鏡，但女兒擔心延誤劇組進度，也怕父親就算迅速出院，立刻進劇組的負擔太大，只好滿懷歉意請對方換角。劇中小豬超愛乾淨阿西返家後已順利恢復健康，才剛參加完《粽邪2》開鏡儀式，雖然該片9月中就將開拍，陳瓊雯感謝該劇組提前貼心把父親的檔期都挪到10月份，「就讓他放個暑假。」《小春》監製唐在揚急找喜翔幫忙，對方沒看劇本、二話不說力挺該片，「2人剛好是文化大學同學，喜翔兩肋插刀，接到電話就答應。」該片劇本在台北市電影委員會去年舉行的「拍台北」電影劇本競賽中獲首獎，劉冠廷在片中飾演在工地工作時不慎摔落的單親爸，必須打石膏、拄拐杖狼狽演出。劉冠廷等人還得和小豬對戲，據知該隻小豬超愛乾淨，主人一天幫牠洗2次澡，唐在揚打包票說：「現場完全沒有味道。」拍過廣告的牠「星味」十足，在現場總是能走到劇組要求的定位，就連新導演黃駿傑都大讚：「完全到位！」只是一抱起來，就會因失去安全感而淒厲大叫，片中小演員抱小豬的超萌畫面將成為劇組一大挑戰。

長期排便不順暢的人，可能會出現肛裂、便祕、痔瘡等症狀，長期下來影響生活品質，以及誘發相關疾病發生機會。執業中醫師張盈瀅昨日表示，排便不通暢的民眾可以多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，以便促進腸道蠕動、縮短食物通過腸道的時間，如此有助減少有害物質接觸腸黏膜，人體也可望減少發生毒害，甚至於還可降低腸道疾病發生機會。此外，注意兩個養生技巧，可以幫助日常排便。張醫師指出，第一，注意飽食飢餓排便習慣，如果民眾在吃飽之後就到廁所大便，大便後可以稍微喝一點湯或飲料，這麼做的目的就在於助胃氣、利消化，也因此，以前才會有飽後即大便，進湯以和其氣的說法存在，這是流傳下來的養生經驗談；如果民眾飢餓時大便的話，為了預防排便後可能發生氣泄，排便後宜進行提肛動作，次數約三到五次即可，同時也可以吃點東西。第二，建議運動按摩幫助通便，運動、按摩可以起到疏暢氣血、增強腸胃、改善消化排泄等好處，同時對於大小腸蠕動、促進大便順暢也有一些幫助，民眾平常可做太極拳、氣功、養生功、腹部按揉等運動或按摩，如此可望促使排便更順暢。肛門健康並不亞於口腔健康，然而，很多民眾往往忽略了肛門的衛生習慣，也因此增加肛門疾病發生機會，特別是老年人容易便祕、感染，所以應重視肛門衛生習慣，以便避免產生相關疾病。建議民眾每天晚上睡覺前，可以用溫水清洗肛門或坐熱水浴，以便保持肛門清潔、促進局部血液循環。此外，內褲應選擇輕薄、柔軟的棉製品，最好不要穿著粗糙製品。